Descriere clasa Yoga Pentru Copii
Nivel dificultate: 1 (începători)
Yoga pentru copii este despre explorare si invatare intr-un mod jucaus si distractiv, yoga si copiii potrivindu-se perfect!
Yoga ii ajuta se invete despre propriul corp. Cand executa posturile (asanele), copiii invata cum sa se miste liber, cu usurinta si constient. Aceste asane ajuta corpul sa devina flexibil si puternic.
Cand facem exercitiile de respiratie, devin constienti de fiecare inspir si expir, devin energici si pregatiti pentru urmatoarea provocare.